水を連想してみてください。
溜め込む
流す
冷たい
不安定
など、いくつか連想できますね。
むくみは、からだに水分が溜まっている状態ですが、感情も同じように流れが悪く溜まっています。
もしかしたら、不安や恐れ、聞きたくない言葉や声、死に対する恐れ、常に何かに緊張している、そんな感情を流すことができていないのかも知れません。
私もうつの時、浮腫むことはよくありました。
今思うと常に生活で我慢して、感情を溜め込んで、外に出すことができていませんでした。溜め込んでいる感情が何かさえわかっていませんでした。
あなたの流せない、溜め込んでいる感情はなんですか？
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おかま直伝よもぎ蒸しで
溜め込んだ感情を流してみませんか。
むくみをよくしていきませんか？