akkoさんのこの動画を断薬する少し前に見ていました。私も向精神薬を服用してから30キロほど体重が増えてしまい、絶望に拍車がかかりました。
少しずつ減薬していき、少し体重は減らすことができましたが、断薬までにはいけませんでした。まだ、何もわかっていなかったからです。精神医療、全ての医療、薬、どうして自分がうつ病になっているのか、根本的な原因も何もわかっていませんでした。
少ししてから、全てがわかるように徐々に光が差してきました。きっともう自分が本当に変わりたいと願ったからなのかもしれません。もう、病気を盾にして、原因に蓋をするのはやめたいと思ったのでしょう。
akkoさんの情報発信により多くの方が気づきを得られていると思います。私もakkoさんの動画を見たあたりから、考え方が少しずつですが変わり始めました。
まずは、知ることが大切です。
読みやすい動画です。わかりやすい動画です。そして、akkoさんの書籍もとてもわかりやすい内容です。
