免疫の基礎動画。4回シリーズ。とてもわかりやすい動画でした。
免疫は重層防御。
免疫＝抗体ではない。
皮膚や粘膜を強くするのも大事で、熱やくしゃみや鼻水なども大事な免疫！熱をさげてしまうのが解熱薬や風邪薬であり、せっかく防御として働いて熱を出しているのに、逆に問題が起きてしまいます。
私たち人間のからだは高尚、高機能なつくりをしています。傷ができても治ってしまうように。精神でもからだでも、自分の治癒力を信じて対処することが本当は大事なのです。
風邪をひく（4回目の動画の内容です）
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風邪薬・解熱薬を飲む（楽になりたいから）
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熱が下がる
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免疫が下がる
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多国籍連合軍（熱、粘液、免疫細胞）としてたたかってくれない
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免疫細胞だけが５倍、10倍も頑張るはめになる
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免疫細胞が頑張りすぎてしまう
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サイトカインストーム（免疫暴走）が誘発されてしまう
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風邪には特効薬はない！（自分の免疫が大事！）
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結果
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水分、塩分をとって、汗をかいて、寝てろ！