今、抱えている問題があるとして、その問題の本当の原因は、内なる自分がこれまで溜め混んできた記憶であって、記憶を消去する方法として「ホ・オポノポノ」がとっても有効だという方もおられます。
「ホ・オポノポノ」はハワイに伝わる伝統的な浄化法、解決法です。
・ごめんね
・許してください
・愛しています
・ありがとう
この言葉を唱えてクリーニング（浄化）するそうです。
紹介する動画の中では「お金」を例に話されていますが、これを人間関係に置き換えてもいいですね。
言葉も周波数です。自分の発する言葉を変えると身体に変化が起きるそうです。