私もよくなってました。乗り物酔いはなぜ起こるのか?

乗り物酔いはなぜ起こるのでしょうか?

今のところ最も有力な説明は、目から入ってくる情報が、耳から入ってくる情報と大きくかけ離れていて、脳が混乱して緊急策を講じて嘔吐してしまうそうです。

電車で本を読むと、本をじっと見つめている目は、それほど早く動いていないと認識するのに、耳の平衡器官は「結構動いてる」と認識します。

そして、嘔吐してしまうのですが、これは、消化に使うエネルギーを節約し、乗り物酔いという問題を解決するために、余ったエネルギーを使うからです。

からだの働きは、本当に素晴らしくシステムされています。

わずらわしい吐き気を抑えるための対処としては、

  • 遠くの地平線を眺める
  • ヘッドホンで音楽を聴く
  • ショウガは吐き気を抑える効果アリ
  • 手首から指2本か、3本下の2本の突出した腱の間にあるツボを優しく押す
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    嘔吐はお腹の反乱ではなく、脳と腸が一生懸命、頑張っている証拠です。

    症状はからだからのメッセージなんですよね〜

    からだからの声を、薬でなかったことにするのではなく、どうしてその症状が出ているのか、なるべく考えるクセをつけておきたいですね。

    あと、あまりにも習慣化する嘔吐は必ず理由があります。特に大人になってからの習慣化された乗り物酔い(嘔吐)はからだが、なにかを訴えている可能性が大きいです。

    乗り物によるパニックもそうです。

    病気と捉えるのではなく「どうしてそうなったいるのか」と症状としっかりと向き合いたいですね。

    パニックなどのご相談も受け付けておりますので、整体くららにお話ください。