『心身一如』
あなたの症状（身体）はあなたの心を現しています。
体調がよくなく、不調になり、不快な症状が続き、少しでも改善しないかと病院に行き受診されたと思います。そして病名がつき、その病名に則って対処され、薬が処方される。でも、あまり改善がみられない。今、あなたの状態はそのような状態ではないでしょうか。
私もうつが改善されない１０年間を過ごしました。見るところを間違えてしまったのです。うつや躁うつという病名や症状にとらわれていて、心を見ていませんでした。自分の思い、自分の感情を直視していなかったのです。
病気になった時の持っていた問題、今の問題、その問題に対する感情を出せていなくて、精神や人生の問題をまったく見ていなかったのです。
自分の感情は自分が無視したら出てこなくなります。奥のまた奥の方に隠すのです。丁寧に蓋までしてしまいます。
あなたの症状はどんな感じですか？症状は感情を現しています。身体はあなたに教えてくれています。症状には意味があるのです。あなたの隠している感情を探し、症状を改善していきませんか？