今、何かに悩み、人生が行き詰まっていませんか？そんな時、どこを改善していけばいいのかわからなくなる時があります。自分では客観的にみることができない時もあります。
人に話すことで、見えなかったものが見える時もあります。思いもかけないところが原因だったりもします。
私もそうでしたが、そもそも解決する方法が間違っていました。うつ病を治したいとずっと思っていました。薬で治ると思っていたので、医療や医者や薬に頼ってばかりいました。自分は悪くないという考えもありました。
根本の思考がよくなる方向に向かっていなかったのです。
何かを解決する時は、自分の考えを変えることはとても大切です。今までの思考で病気になっているからです。問題が発生しているからです。まずは自分自身を知って、変化していきませんか？
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