抑圧された感情は筋肉に蓄積されている

筋肉記憶、マッスルメモリーという言葉がありますが、感情が筋肉に記憶されているという考え方もあります。

調べてみると、筋肉を覆っている筋膜に解消できなかった感情がたまり、コリやハリや痛みなどの症状が現れるそうです。

腸は筋肉の管で、お腹周りも筋肉で覆われています。

未消化の感情があれば、お腹の筋肉(筋膜)にもその感情はたまり、感情の種類で特定の箇所が固くなります。

肝臓は、怒り、イライラ
心臓は、喜び、焦り
脾臓は、不安、心配
肺は、悲しみ、罪悪感
腎臓は、恐れ

今、何かしらの問題をかかえていて、でもどうしてよいのかわからない時ってあります。

そして、人は二律背反の感情の中で生きています。好きだけど嫌いとか。

葛藤してなかなか前に進めない時は、お腹(腸)をもみほぐして、お腹から変わってみませんか?

抑圧された感情、未消化の感情に気づいて開放してみませんか?