カウンセリングの師匠、工藤史惠さん主催のカウンセリング勉強会と、「楽イキ！」マスター講座に参加してきました。今回もとても勉強になった2日間でした。
整体くららのカウンセリングの手法は、基本、工藤さんから学んだカウンセリング法を軸に傾聴させていただいています。いつも工藤さんのお話を聞いて思うことは、着眼点が多いこと。クライアントの話す１つひとつの言葉を聞き逃すことなく、しっかりと拾い、質問していく。言葉をとても大切に扱い、聞き取り、矛盾点があったところを見つけて質問する。取り組む姿勢に毎回感心させられます。
まだまだ成長段階ですが、あなたの発する言葉を拾い、考えていきます。からだの症状をはじめ、家族のことや友人のことなど、お悩みがありましたら、一緒に考えてみませんか。あなたの家庭環境、思いグセから解決策を探っていきます。
私には全く、何か誇れるような得意とするものがありませんでした。いつも自分に自信がなく、自分軸がしっかりしていなかったので、他者に迎合するばかりの、そんな生き方をしていました。他者にお渡しできるエネルギーというか、喜ばれることや、渡すものがありませんでした。
もしも、お金の価値がまったくなくなってしまった時、あなたなら何で何を交換しますか？
以前の私なら「何ができるだろう…何もない」とがっかりしていたと思います。今は、「整体ができる！人の話をとことん聞いてあげられる！」これは、私にとってとても自信が持てることでした。自分軸ができて、少なからず以前の自分よりブレない自分に成長できました。
預金封鎖は珍しい話ではありません。日本でも戦後すぐにありましたし、世界各国でも起きています。どれだけ自分に自信が持てるか。自分に「自信」を持つということは、これからの時代を乗りきるための１つの特質だと思います。
昨年からキネシオロジーを学んでいるのですが、その関係で禅カウンセリング講座があると聞いて、参加させていただきました。
禅カンセリングとは、仏教の基本原理「人はみな仏である」をもとにして作られた世界で、最もシンプルなカウンセリング手法です。
ただひたすら相手（クライアント）の語る言葉を聞く。とてもシンプルなカウンセリングです。相手が発する言葉によって、相手が気づきを得る、そんな感じなのかなと2日参加してそう思いました。
今月、あと2回参加してきます。整体くららでは、カウンセリングを重要視しています。症状はからだからのメッセージだからです。どうして今の抱えている症状が出てきているのか、考えて欲しいのです。
病院に行けば楽になるのかもしれません。でも、それは対症療法に過ぎません。根本的に解決に向かっていって欲しいので、カウンセリングでお話をしっかりと聞きます。一緒にあなたのからだの声が何なのか、考えてみませんか。
この数日間、耳の調子が悪く炎症しています。すべての症状は、からだからのメッセージなので、どうしてか考えました。
自分は自分の時間を楽しんではいけないと罰しているのかもと、１つの答えが出ました。私は自分より他者の考えをすぐに大事にしてしまいます。もうそれはやめようとして、だいぶ自分の時間を自分が大切にできるように、自分が楽しめるようにできるようになりました。でも、難しい時もあります。
これを乗り越えるのは、結局は自分なのです。
他者も結局は人を大事にしようとしても、大事にしようと決めたのはその人の1番の意見なのです。それぞれが自分の1番の意見を大事にして欲しい、そうよく思います。人のために尽くすのも１つの選択ですし、自分のために時間を大切にするのも１つの考え方です。みんな、それぞれの選択をしています。それでいいんだと思います。
自分を大切にすることに罪悪感を持たないで欲しいです。
出した答えに恐れないで欲しいです。
すべての人は結局は自分のしたいように生きているのですから。