あなたが生まれた時、
うつだったでしょうか？
ガンだったでしょうか？
難病だったでしょうか？
多くの方は、健康なからだでこの世に生まれてきたと思います。
あなたの症状はいつからですか？本当の自分が変わってきてしまったのはいつからですか？
私もいつの間にか、これは「自分ではない」そう感じるようになっていました。
症状が現れた時期も確実にわかっています。
原因が必ずあるのです。
そして、あなたにはもともとのからだの状態に戻る自然治癒力があるのです。治る力を信じて欲しい。生きる力に気づいて欲しいのです。
薬では対処しているだけなのです。
整体、腸もみで自然治癒力のスイッチを発動させてみませんか。
向精神薬を断薬して5年。減断薬中はいくつかの禁断症状が出ました。
今、少し残っているのが、呼吸が浅い、耳鳴り、調子が悪い時は目に出てしまう。この３つが特にまだ残っています。
特に呼吸。
減断薬中は呼吸がうまくできず、スプレー式酸素ボンベで対処しました。なんとなく楽になりました。
腸もみは、呼吸をするのに大事な横隔膜も意識してもんでいます。
呼吸が浅いということは、交感神経ばかり働きリラックスできていません。そして、からだ全体に酸素供給する力が鈍ってしまうので、エネルギー代謝も低下して、結果、からだも冷えてしまいます。
向精神薬を服薬中、または減薬中、断薬後と、薬は常に体内に残っています。
飲んでいてもやめて作用し、特に筋肉に影響しますので、腸もみで少しでも緩和できたらと思います。
最近、横隔膜を意識してセルフ腸もみをしたら呼吸がとても楽になりました。ぜひ、多くの方に体験してもらいたいメリットの多い腸もみです。
呼吸法も一緒に取り入れると、かなり楽になり、深く呼吸ができてからだも楽になりますよ。
筋肉記憶、マッスルメモリーという言葉がありますが、感情が筋肉に記憶されているという考え方もあります。
調べてみると、筋肉を覆っている筋膜に解消できなかった感情がたまり、コリやハリや痛みなどの症状が現れるそうです。
腸は筋肉の管で、お腹周りも筋肉で覆われています。
未消化の感情があれば、お腹の筋肉（筋膜）にもその感情はたまり、感情の種類で特定の箇所が固くなります。
肝臓は、怒り、イライラ
心臓は、喜び、焦り
脾臓は、不安、心配
肺は、悲しみ、罪悪感
腎臓は、恐れ
今、何かしらの問題をかかえていて、でもどうしてよいのかわからない時ってあります。
そして、人は二律背反の感情の中で生きています。好きだけど嫌いとか。
葛藤してなかなか前に進めない時は、お腹（腸）をもみほぐして、お腹から変わってみませんか？
抑圧された感情、未消化の感情に気づいて開放してみませんか？
お笑い番組やおもしろい話しを聞くと、お腹をかかえて笑って腹筋が痛くなったり、大口で笑うから顔や口が痛くなったり、誰かを好きになると、胸がドキドキして心臓の鼓動も早くなり胸がきゅーんとなったり、不安や長く続くストレスでも心臓がドキドキしたり、胃が痛くなったしますね。
こころとからだは繋がっているのに、どうして病気になった時にこころは置き去りにして、薬でなんとかしようとするのでしょうか？
現代の主流となっている治療って本当に正しいのでしょうか？
ガンって本当に取るだけで解決するんでしょうか？
こころの病って薬だけで治せるのでしょうか？
こころとからだは明らかに繋がっていますし、こころとからだはセットで一つなんです。
お腹にはあなたの感情があらわれています。腸もみでどんな感情を溜め込んでいるのか確かめてみませんか？
お腹（腸）から元気になってみませんか？