母が重い
母が怒るから
母が悲しむから
母親ではなくても父親でも、恋愛の相手でも、そう感じる方は沢山おられると思います。
野口嘉則さんのブログには、読者の実際の体験が綴られています。
感動的な話を紹介します。親が子離れしてくれるのを待っていても・・・
親の期待をいつまでも叶えていたら、密着した状態のまま互いに離れることができません。
心理的に自立できていないのです。
子どもは親の期待を裏切ることによって、親から心理的に自立していく。そして、そのことによって親も子離れできます。
親や対象者が変わらないのなら勇気を出して、自分から境界線を引いてください。
あなたがあなたらしくして生きていくために、あなたができる最善の方法です。
筋肉記憶、マッスルメモリーという言葉がありますが、感情が筋肉に記憶されているという考え方もあります。
調べてみると、筋肉を覆っている筋膜に解消できなかった感情がたまり、コリやハリや痛みなどの症状が現れるそうです。
腸は筋肉の管で、お腹周りも筋肉で覆われています。
未消化の感情があれば、お腹の筋肉（筋膜）にもその感情はたまり、感情の種類で特定の箇所が固くなります。
肝臓は、怒り、イライラ
心臓は、喜び、焦り
脾臓は、不安、心配
肺は、悲しみ、罪悪感
腎臓は、恐れ
今、何かしらの問題をかかえていて、でもどうしてよいのかわからない時ってあります。
そして、人は二律背反の感情の中で生きています。好きだけど嫌いとか。
葛藤してなかなか前に進めない時は、お腹（腸）をもみほぐして、お腹から変わってみませんか？
抑圧された感情、未消化の感情に気づいて開放してみませんか？
陰陽五行や五臓六腑という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
木火土金水、または、肝心脾肺腎と表されている図です。
この五行表では感情も含まれいます。
肝は
怒り、イライラ、ストレス、欲求不満など
心は
喜び、焦り、我慢、嫉妬など
脾は
不安、悩み、心配性、自己否定感など
肺は
悲しみ、失望、寂しさ、罪悪感など
腎は
恐怖、緊張、生活に関する不安など
腸もみをする部分のお腹にもこの五行はあります。
お腹を揉んでいると硬い部分があります。そんな時は、その部分の感情がうまく流れていないサインです。
しっかりと腸もみで揉んであげると柔らかくなり、ふわふわなお腹になります。そうすると感情も流すことができ感情のデトックスができます。
感情は溜め込んではつらくなるばかりです。からだも悲鳴を上げてしまいます。
「隠している感情に気づいてよ！」
私もずっと隠していました。だから、ずっと体調も改善がなかったと思います。今、自分の感情に素直に生きるようにしています。
あなたのからだの声を、腸もみ整体で聞いてみませんか？
この数日間、耳の調子が悪く炎症しています。すべての症状は、からだからのメッセージなので、どうしてか考えました。
自分は自分の時間を楽しんではいけないと罰しているのかもと、１つの答えが出ました。私は自分より他者の考えをすぐに大事にしてしまいます。もうそれはやめようとして、だいぶ自分の時間を自分が大切にできるように、自分が楽しめるようにできるようになりました。でも、難しい時もあります。
これを乗り越えるのは、結局は自分なのです。
他者も結局は人を大事にしようとしても、大事にしようと決めたのはその人の1番の意見なのです。それぞれが自分の1番の意見を大事にして欲しい、そうよく思います。人のために尽くすのも１つの選択ですし、自分のために時間を大切にするのも１つの考え方です。みんな、それぞれの選択をしています。それでいいんだと思います。
自分を大切にすることに罪悪感を持たないで欲しいです。
出した答えに恐れないで欲しいです。
すべての人は結局は自分のしたいように生きているのですから。