食べたくない時に「食べたくない」とはっきりと言えていますか?

食べたくない時に「食べたくない」とはっきりと言えていますか?

母親が、子どもに「ケーキ食べる?」と聞いて、子どもは本当は食べたくないのに、「食べたくない」と答えた時に、母親が不機嫌になることを体験しているから、その感情を受け取りたくなくて、喜んでしまう。

こういうことを続けていると、子どもは本当の気持ちを言葉に出さなくなります。そして、コミュニケーションを取ることを避けてしまいます。コミュニケーションが下手になります。人嫌いになります。

抑圧ほど毒なことはありません。せっかく生まれ持った特質が消えてしまい、誰かのロボットでしかなくなるのです。誰かに合わせた人生になってしまうのです。生きていて楽しい訳がありません。

はっきりと食べたくないものは「食べたくない」という勇気を持って欲しいのです。そうしない限り抑圧された世界からは抜け出せません。

社会は自分を犠牲にしても、他人のために親切にするということが美徳とされています。でも、どうでしょうか。自分が満たされてもいないのに、親切や愛を与えても与えられた人は満足しますが、本人は辛いだけです。苦しいだけです。生き地獄なのです。自分が全く愛で満たされていないからです。自分を大切にしていないからです。これでは生きていくのもしんどいのです。

勇気を持って自分の思ったことを伝えていくしかありません。子どもたちの社会でもそうです。いじめは主張しないから益々攻撃されてしまうのです。

「食べたくない」と言えない心のメカニズムを知れば、だから自分は言えなかったのかと腑に落ち、これからははっきりと「食べたくない」と言えるようになります。自分が自分の壁を乗り越えていくしかありません。誰の力も借りてはいけないのです。自分が変わりたいと強い意志が行動へと導いてくれるのです。

整腸セラピー無料体験募集中です

整腸セラピー無料体験募集中です

整腸セラピー講座を受講して3ヶ月経過しました。
まだこれからたくさんの手技が増えるそうです。
今、私ができる整腸(腸もみ)は大体15分程度です。
(全て手技を習得すると1時間ほどの施術だそうです。)

整腸セラピーで1番大切にしているポイントは、

1.施術によるゆるやかな外的刺激によって、腹部の緊張を緩和させ、
2.副交感神経を亢進し、
3.腸管(蠕動)運動を活性化させること

です。

整腸(腸もみ)をすることで副交感神経を高め、腸の緊張を緩めることができるので、冷えの改善など多くのメリットがあるそうです。実際に腸もみはよいという声も聞きますし、自律神経が安定するので、様々な効果が期待できると思います。

整体と比べて、アプローチしている筋肉が違うので若干力が入る施術ですが、多くの方に施術を受けて欲しいと思います。

ただいま、勉強中のため整腸セラピーを無料で施術させていただいております。
もし、受けてみたいと思われる方がおられましたら、お問い合わせフォームから「整腸(腸もみ)希望です。」とメールしてください。折り返しご連絡いたします。

(最近、開腹手術された方や、消化器系の癌、もしくは治療中の方、妊娠中の方、多くのお薬を飲んでおられる方はお断りさせていただいております。ご理解のほどよろしくお願いいたします。)

お問い合わせフォーム

整体塾を通して人生の目的が見つかりました

整体塾を通して人生の目的が見つかりました

整体塾に申し込んだ時、ただ施術をしたいという強い思いで参加したのではなく、「これからの人生、私には何ができるのだろう」と模索しながら入門させていただきました。

きっと、人生の目的を探していたんだと思います。そして見つかりました。

「目の前で今、苦しんでいる命を可能な限り救いたい」

私にはやっぱり精神薬を断薬したという経験を通して、同じように薬害や、さまざまな理由により人生の目的を見失った方に、「まだまだ人生を諦めたらいけないよ」と伝えていきたいです。諦めたらそこで何もかも止まってしまうからです。つらい状況にあったとしても、最後の最後まで希望を捨てないで欲しい。自ら死を選ばないで欲しい。簡単なことではないことは痛いほどわかります。死を選ぶことのほうが簡単だったりするからです。

それでもです。

それでも生きて欲しい。人生の目的を探して欲しい。人生の目的を見つけて、誰からの抑圧も跳ね返して、精神的に強くなって、自分主体で生きて欲しいと思っています。自分の本来やりたいことを見つけ、思い出して、自信を持って取り組んでいって欲しいのです。

私は整体塾に入門してやっと自分の人生の目的、目標を見つけました。今をしっかり生きていると心の底からそう思います。

心身楽々堂整体塾

整体師になるまでのここ数年の道のり

整体師になるまでのここ数年の道のり

あっという間の心身楽々堂での整体塾。

思い返せばほとんど死人に近かった私が整体師と名乗れるとは、1番自分がびっくりしています。せっかくなので、ここ数年の出来事を書き残しておきたいと思います。

2014年 
向精神薬断薬成功!でも生きづらくて、苦しくて、禁断症状とも格闘しながら、仕事をこなす日々でした。

2015年
なんか不穏な足音が…..

2016年
娘が「死にません、探さないでください」と一筆残して突然いなくなりました。泣きました。毎日泣きました。1年経っても泣いてました。

2017年
自分の心の問題もあったので、内海先生に相談にDDCに行きました。
診察室に入って最初に相談したことは、
「コミュニケーションが上手になりたいのですが、どうしたらいいでしょうか?」
内海先生「クスッ」と笑ってました。
ですよね。(笑)

でも、真剣に対応してくださり、工藤史惠さんのグループカウンセリングと、キネシオロジーセッションを提案していただきました。
その後、すぐ、個人的に史惠さんにカウンセリングを依頼して、すっきり!
自分の問題は自分の中に答えがあったことがわかりました。

娘とも和解でき、会うことができました!

何かしたい!自分にも何かできるのでは!と思い、セラピー関係でいろいろと探していたら、心身楽々堂の整体塾をされている西田聡先生のことを知りました。すごくいいことを言われていて、思想をもっと勉強したいと思いました。
通信講座を夫経由で学び、1年間の整体塾に入門しました。

2018年
春から整体塾が始まりました。
「私には無理だ!」って思いました。
人に触れるのがとても苦手で、コミュニケーションも苦手だったからです。
でも、なるべく早く、半年後くらいには開業したいと思って入門したので、「無理無理」と思いながらも毎月整体塾に通いました。

同じ頃、工藤史惠さんから「断薬カウンセリングを学んでみない?」と声をかけていただき、ものすごく嬉しくて、学ばさせていただきました。多くの知識を受け取りました。こんな私に声をかけていただき感謝の気持ちでいっぱいです。

整体に通って筋肉に興味が出て、キネシオロジーを学びました。みんな優しい、明るい、楽しい方ばかりで、まだ途中ですが、楽しく学べました。

Webのことも少し学び、そんな時、以前から好きだったブログの方に運良くHPの依頼をすることができました。以前からお会いしたかったので、本当に会えたことにびっくりです!

整体塾に通うほど、迷いも強くなりましたが、人間的に成長もかなりありました。廃人に近かったので、やっと生きてるって思えるようになりました。

こうして、少しずつ成長でき、整体塾に通って半年後、プレ開業ですが、自分のお店を持つことができました。整体師になれました!まだ卒業はしていませんが。

こんな存在感がまったくなく、生命力が弱く、精神的にも弱く、コミュニケーションも下手で、学力も知識もなく、うつ病だったので友人なんて皆無で、これといった取り柄もない人間が、整体師になれました。

これってすごくないですか?

自分主体で動けば、何かが巡ってきます。
そういうエネルギーをこの1年は特に感じました。
自分で自分をはじめて褒めれたと思います。
生きていて本当によかったと思えました。
整体塾に通って今までにない学びを得られました。
自分らしさを取り戻せました。
自分らしく生きることができるようになりました。
私、まだ生きていていいよねって思えるようになりました。
誰かが困っていたら、整体をしてあげて、話しを聞いてあげることができるようになりました。
まだ卒業じゃないですが、あと1ヶ月ありますが、本当に整体を学ばさせていただきありがとうございました。
m(_ _)m

心身楽々堂 整体塾

心身楽々堂 HP