整体をやっていく上で筋肉を知ることはとても重要だと思っています。特に私が習っている整体は筋肉の疲労が、様々な症状の原因であると考えられているからです。そして、もっと筋肉のことが学べたらと思いタッチフォーヘルスの講座を受けてきました。
今回の講座で学んだことは、タッチフォーヘルスは決して治療ではなく、気づくための科学なのだということがわかりました。自分の身体を使って今、自分の心の状態はどういう状態なのか、身体の状態はどんな感じなのか、どうしたら改善の見込みがあるのか、自分はどうしたいのか、など、とてもたくさんの気づきをもらえるタッチフォーヘルスです。
タッチフォーヘルスとは簡単に言えば手でタッチして身体のバランスを整える健康法です。病んでいる気を元気の気にします。
そして魅力的なのは誰にでもできて、1人でも身体のバランスを整えることができるのです。タッチフォーヘルスをやっている方、様々な問題を抱えていると思いますが、心身ともにとても元気で、生き生きしている方が多いです。
これから筋肉のことも知ることができて、楽しく学べる講座になりそうです。
お薬を使わない診療所が名古屋にオープンしました。
ずっと気になっていました。
まだまだ周りではお薬に頼りすぎて、薬で解決しようとします。解決できていないことが多いのですが。実際、私も10年間、全くうつ病は治ることはなく、薬を手放した時に、自然と薬のいらない身体に戻りました。多くの精神疾患には薬はいらないと思います。大体、明確なきっかけがあるから。
医師にはやはり力があります。影響力があります。医師の方がお薬を使わなくても改善するという考え方を持ち、伝えてくだされば、多くの子どもたちには喜ばしい未来があり、大人たちは楽しく自分の夢を追いかけることができるし、多くの疾患名は意味がなくなると思います。ワクチンの薬害も減ると思います。
もともと私たちには元に戻る力があります。自然治癒力が備わっています。自分のよくなっていく力を信じてください。近しい大切な人の治癒力を信じてください。
TEDの動画で有名な植松努さん。
Hope invites | Tsutomu Uematsu | TEDxSapporo
私はこの動画を見てから益々、本を読むようになりました。
植松さんのお祖母様が「お金があるなら、本を読みなさい」と植松さんに言われたそうです。実際、突然お金が無価値なものになってしまった経験をされたので、この言葉を伝えたんだと思います。
本を読むと多くの知識が増え、自分に宝が蓄えられます。そして、思考が働きます。「こんなこと言っていたけど、本当かな」とか、時間が経ってから、「あの本で言っていたことと同じだ」など、無限に頭は働き、人任せの思考パターンにはならないのかもしれません。
精神薬をやめる時も、自分の頭を働かせない限り前には進みません。どうして薬を飲んでいるのか、そもそも、この薬は安全なのか、自分に本当に必要なのか、医療とは精神病とは人にとって何なのか、こういうことを考えていかない限り改善は難しいと思います。
まだあらゆる治療として使われている薬に依存していない人は、飲み出す前に少し考えてみてください。きっと何年か先に、あの時よく考えて選択してよかったと思える明るい未来が待ってます。