カテゴリー: 精神・心理・こころ・哲学

大切に接して欲しいと思う気持ちは誰でも持っています。私も雑な対応ではなく、優しく接して欲しいと思っていますが、どこかで雑に扱って欲しい、大切にされると逆に悪く感じる、ぞんざいな扱いのほうが楽、というような感覚も持っています。そういうことを話した時に、「なにか悪いことでもしたんじゃない？」といわれたことがあります。過去を振り返っても、あまり良いおこないをしていた人間でもなかったので、そうなのかなとも思います。そして、それ以上に、自分自身を「悪」にしていることがわかりました。

子どもは、親や親族や大切な誰かを失った時、または、家庭内が平和ではない時など、自分が何か悪いことをしてしまったからそうなってしまったのではないかと考えてしまいます。私も過去を振り返ってみると、同じように感じていたと思います。生きている罪悪感を常に持っていました。

そうすると、自分の存在価値を低めてしまいますので、それが周りに波動として伝わり、結果、ぞんざいに扱われるようになります。

ぞんざいに扱われるのは、あなた自身がそれを望んでいるからです。

私は、ずっと、周りのぞんざいに扱う人にそうしてしまう原因があると思っていました。雑に扱う癖のようなものがあると思っていました。しかし、それは全くの逆でした。私こそが雑に扱われることを望んでいたのです。

そして、ぞんざいに扱われる理由は、誰かを失ったことや家庭不和だけの問題ではありません。もっと根深い「家の伝承」が関係してきます。もっと過去にさかのぼって、何か家庭にいびつな形があれば、それが原因となって、生きている罪悪感やその罪悪により、ぞんざいに扱われる理由は見つかってきます。家の宗教やトラウマなども理由の一つです。
二元思考（二元論）による宗教脱会後の罪悪感と空虚感
罪悪感は相変わらず持ち続けてはいるけれど・・・

人はすぐに誰かのせいにしてしまいますが、ぜひ、自分がその現実を作り出しているという視点を持って考えて欲しいです。目の前で起きている現実は常に自分発信なので。

そして、自分で自分を大切にして欲しい。私も最近はそう思えるようになりました。からだやこころや衣食住や身の回りで、大切に扱ってあげられるようになりました。二番目ではなく一番に大切にしてもいいんだと思えるようになりました。

人生は、マラソンランナーなど運動選手に例えることができます。運動選手として歩んでいく上でいろいろな出来事は起きます。躓いたり転んだり、挫折など経験することも時にはあるでしょう。そして、進んでいく先には、いろいろな成果や結果が出てきます。そして、その結果に対して、運動選手は誰のせいにもしない。様々な外的要因があったとしても、その時に対処できなかった自分にすべて責任があると思うのです。

私も、人生の中で様々な出来事がありました。そして、その出来事のたびに、思うような結果が得られなかった時は、周りが悪いと思っていました。こんな環境が悪いと。だからうつ病になったんだと。自分がすべて選んできた道だというのに。問題は自分の内側から派生しているのに。本当に愚かでした。

被害者意識の成れの果てでした。常に被害者意識が根底にあったのです。弱い自分を守るために。自分が壊れないために、誰かを悪者にしていました。

被害者意識を捨ててから、うつ病は治っていきました。向精神薬も断薬できました。そして、周りの要因、原因ではなく、自己の問題に向き合う勇気が出ました。問題の根源はそこにあります。

自己の生き方、考え方、幼少期やトラウマによる闇や、コミュニケーション能力など、様々な事柄に向き合い、自分自身の人生の歩みに、責任が持てるようになりました。

まだまだ私の人生の道は続くと思いますし、続いて欲しいとも思っています。今後も、いろいろな出来事が起きるでしょう。その都度、運動選手のように「自分のどこに問題があったのか」「こうしたら改善されるのか」「この方法が自分にはあっているのでは」など、自己に問うて人生を進んでいきたいと思います。そういう姿を、遅いかもしれませんが、子どもに見せていけたらと思います。そうしたらこの国も、住んでいる国民も、豊かになると思っています。一人ひとりがいろいろな事柄にあれこれと考え、責任を持って生きていることになるので。