夫は、以前から身体にコリが出やすい体質でした。
体質なのか、それともデスクワークの時間が長いのでそのせいかもしれません。
今まで本当に身体の不調続きで、近くの鍼灸院にも通っていました。お灸などしていただくことで緩和はできていたのですが、疲労が溜まればまた、お灸をしていました。かなりの筋肉疲労だったと思われます。
最近は私が学んだ整体の施術をしてあげることで、痛みをうったえなくなりました。（個人差があります）筋肉が疲労して緊張状態にあると様々な身体の症状が出てきてしまいますね。もし、背中や腰や肩などこっている方が身近にいましたら、優しく大切にさすってあげるだけで、だいぶ楽になると思います。
大切な人からさすってもらえば、それだけでも嬉しいですね。親が子どもの背中をさすってあげるだけでも、安心するのと同じです。（独身の方は自分でなぜるだけでもよいです。私も時々自分の気になる箇所を軽くさすっています。）たくさんさすってしまうと緊張になってしまうので適度な回数でよいですよ。コミュニケーションも取れて一石二鳥ですね。
整体くららの施術は強くもんだり、ゴリゴリ押したりはしない整体です。
では、どうして強い刺激ではないのかというと、強い刺激は攻撃になってしまい、余計に身体が緊張状態になってしまうからです。
肩こり、腰痛などの症状は、身体の緊張状態が慢性化することで、痛みや不快感が出ています。緊張状態というのは筋肉が緊張していて、そうすると血流など悪くなり、自律神経の働きも落ちてしまいます。
この理論は心臓外科医の福増一切照（ふくます・さいしょう）さんが言っていることです。
福増さんの書籍「筋肉疲労が病気の原因だった！？」の中でこう言われています。
『触手療法は、硬直している筋肉にそーっと圧し気味に触っていくことによって、筋肉自身に自分が異常状態にあることを感知させ、その筋肉自体が自動的に緩んでくるのを待つ・・・・・筋肉自身が持っている生理的な特性を利用し、硬直している筋肉を緩めることが肝心』
このように書かれていました。なので緊張状態の身体を優しく触れて施術することによって筋肉が自ら緩んでいき、その結果、血流がよくなり、自律神経が整っていきます。
実は私、BUMP OF CHICKENの大ファンなのです。
病んでいた時は布団の中で、聴きながらよく泣いていました。
なのでというか、今、もう元気になり過ぎてしまってあまり聴いてなかったのですが、久しぶりに聴いたらまた少し泣けてきてしまいました。
タイトルがね、やっぱり泣けてしまう。
「話がしたいよ。」
ふと、誰と話したいかなと考えたら父親が思い浮かびました。
突然のお別れだったので、私の中ではまだ亡くなっていないのかなと最近よく感じます。早く、亡くなったことを腑に落とした方がよいのですけどね、どうしたらよいか分かりません。笑）
でも、この世の中、分からないことがだらけなので、まぁいつかしっかりとお別れできるのではと思います。
このBUMP OF CHICKENの藤原さんの詩と音の世界はとっても大好きです。
心地よくて優しい。年数が経つほど優しさ度が増してきて、病気も治ってしまうんじゃないかと思うくらい、よい波動が出てる感じです。
億男という映画の主題歌なのですが、「お金とは何か」と色々と考えてしまう内容でした。目の前に多額のお金があった時に「自分は何がしたいか、何に使いたいか、どんな夢に使いたいか」明確にしておくことは大事なのかなと思いました。何も想いがなければ、やっぱり手元にはお金はめぐってこないのかなと感じました。情熱を持ってやりたいこと、仕事をしていきたいですね。
我が家のわんちゃんで、トイプードルのちょこが11月1日で１０歳になりました。
とっても繊細で、人間のように場を読み取り、さみしがりやですが、１０歳とは思えないほどやんちゃで、元気なちょこです。
私がうつ病の時から飼っていました。いつも一緒に引きこもって寝ていました。それがちょこにとっては嬉しかった時間だと思います。今は私が元気になりすぎてあまりそばにいないので、かなり寂しい思いをさせていると思います。今度のお休みは少し長めのお散歩をしてきたいと思います。
施術中はわんちゃんはいないのですが、わんちゃんを飼っているお部屋なので、アレルギーの方はご遠慮いただいた方がよいかもしれません。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。