今、何かに悩み、人生が行き詰まっていませんか？そんな時、どこを改善していけばいいのかわからなくなる時があります。自分では客観的にみることができない時もあります。
人に話すことで、見えなかったものが見える時もあります。思いもかけないところが原因だったりもします。
私もそうでしたが、そもそも解決する方法が間違っていました。うつ病を治したいとずっと思っていました。薬で治ると思っていたので、医療や医者や薬に頼ってばかりいました。自分は悪くないという考えもありました。
根本の思考がよくなる方向に向かっていなかったのです。
何かを解決する時は、自分の考えを変えることはとても大切です。今までの思考で病気になっているからです。問題が発生しているからです。まずは自分自身を知って、変化していきませんか？
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悲しい、さみしい、怒り、嫉妬など自分の感情を家族、特に子どもたちにぶつける大人。子どもたちは本当に困っています。自分の感情をコントロールできない大人が多い社会になりました。そして、その大人、親を見て育つ子どもたち。結局はこの子どもたちも大人になった時、不安定な大人を見ているので同じ道を辿ってしまうのです。感情、精神の不安定な大人になってしまうのです。
では、どうしたらよいか。その感情をコントロールするにはどうしたらよいのか。
それは、その根源を知ることです。
どうして自分が感情的に他者に気持ちをぶつけてしまうのか、生まれてから今までも環境を振り返れば、必ず何が原因なのか、どうして同じパターンを繰り返してくるのか知ることができるのです。
過去を見るのは不快かもしれません。受け入れられないことも出てくると思います。特にあなたの親子関係が影響しているので、今まで受け入れていたものをひっくり返すことは苦痛が伴うこともあります。でも、過去に対面しなければ根本解決はできないのです。あなたが作られたのは紛れもなくそこだから。
整体くららの精神分析は親子関係を見ていき、何を受け取れなかったのか、何を満たせれなかったのか、何を我慢してきたのか、何を封じてきたのか、そういうところを知っていきます。本当は自分はどうしたかったのか。自分の感情を隠しているから病気や症状が出ているのです。
感情をぶつける大人に子どもたちは本当に迷惑をしているのです。早くあなたの問題を解決して、解決しなくても感情を子どもにぶつけないことが、せめてもの子どもたちを救う手段なのです。
自分の思うように生きれていない。からだが不調続き。いつも何かに悩んでいる。仕事や恋愛など人間関係がうまくいかない。息苦しいなど。
こんな時に、病院に行っても無駄です。精神という根本が何も解決していないのに、薬では何も改善されません。
自分の奥底にある問題、根本的な問題に向き合う必要があるのです。
今、目の前で起きている問題はきっときっかけにしかすぎません。自分の思考、感情の動き、今までどんな行動パターンを取ってきたのかなど、自分自身に向き合うことではじめて根本解決への道が開かれます。
何でもいいのです。カウンセリングでも、占いでも、人との会話でも、自分とはいったいどんな人間なのか、どんなタイプで、どんなパターンを持っているのか、何を我慢し、何を言えてこれず、どんな感情を隠してきたのかなど、自分自身を知ることが一番の根本解決となります。そして、一番改善されないのが、いつも他者のせいにする、もしくは、自分のプライドです。
自律神経が乱れその状態が続くと、便秘や下痢をはじめ、うつ症状や不眠など様々な症状が出てくる場合があります。
では、なぜ自律神経は乱れるのか。
きっと多くの方は、人間関係によるストレスと一番に声をあげるでしょう。それも確かにあります。あとは、ホルモン乱れ、環境の変化、生活スタイルの変化などあげればいくつも出てきます。
食の乱れもとても大事で気にして欲しいところです。
社会毒も自律神経に影響を与えていますので、この点も気にしてどの社会毒が影響しているのか探さなければいけません。
自律神経が乱れる原因で、整体くららがもっとも大事にしているところは、あなたの思考による行動です。
今、不快に思われる症状はいつから出たのか、その時どんな変化があったのか、あなたの思考のパターンによって自分らしく、自分の望む選択をしているのかなど、根本を見ていかなければ症状はなかなか改善されません。食を変えたところで何も改善されないのです。
他角度からのアプローチが必要です。
そのために整体くららでは原因を探すために、施術だけでなく、カウンセリングを大切にしています。
食の改善もとても大事なのでその点もお話ししています。
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