整体師になるまでのここ数年の道のり

整体師になるまでのここ数年の道のり

あっという間の心身楽々堂での整体塾。

思い返せばほとんど死人に近かった私が整体師と名乗れるとは、1番自分がびっくりしています。せっかくなので、ここ数年の出来事を書き残しておきたいと思います。

2014年 
向精神薬断薬成功!でも生きづらくて、苦しくて、禁断症状とも格闘しながら、仕事をこなす日々でした。

2015年
なんか不穏な足音が…..

2016年
娘が「死にません、探さないでください」と一筆残して突然いなくなりました。泣きました。毎日泣きました。1年経っても泣いてました。

2017年
自分の心の問題もあったので、内海先生に相談にDDCに行きました。
診察室に入って最初に相談したことは、
「コミュニケーションが上手になりたいのですが、どうしたらいいでしょうか?」
内海先生「クスッ」と笑ってました。
ですよね。(笑)

でも、真剣に対応してくださり、工藤史惠さんのグループカウンセリングと、キネシオロジーセッションを提案していただきました。
その後、すぐ、個人的に史惠さんにカウンセリングを依頼して、すっきり!
自分の問題は自分の中に答えがあったことがわかりました。

娘とも和解でき、会うことができました!

何かしたい!自分にも何かできるのでは!と思い、セラピー関係でいろいろと探していたら、心身楽々堂の整体塾をされている西田聡先生のことを知りました。すごくいいことを言われていて、思想をもっと勉強したいと思いました。
通信講座を夫経由で学び、1年間の整体塾に入門しました。

2018年
春から整体塾が始まりました。
「私には無理だ!」って思いました。
人に触れるのがとても苦手で、コミュニケーションも苦手だったからです。
でも、なるべく早く、半年後くらいには開業したいと思って入門したので、「無理無理」と思いながらも毎月整体塾に通いました。

同じ頃、工藤史惠さんから「断薬カウンセリングを学んでみない?」と声をかけていただき、ものすごく嬉しくて、学ばさせていただきました。多くの知識を受け取りました。こんな私に声をかけていただき感謝の気持ちでいっぱいです。

整体に通って筋肉に興味が出て、キネシオロジーを学びました。みんな優しい、明るい、楽しい方ばかりで、まだ途中ですが、楽しく学べました。

Webのことも少し学び、そんな時、以前から好きだったブログの方に運良くHPの依頼をすることができました。以前からお会いしたかったので、本当に会えたことにびっくりです!

整体塾に通うほど、迷いも強くなりましたが、人間的に成長もかなりありました。廃人に近かったので、やっと生きてるって思えるようになりました。

こうして、少しずつ成長でき、整体塾に通って半年後、プレ開業ですが、自分のお店を持つことができました。整体師になれました!まだ卒業はしていませんが。

こんな存在感がまったくなく、生命力が弱く、精神的にも弱く、コミュニケーションも下手で、学力も知識もなく、うつ病だったので友人なんて皆無で、これといった取り柄もない人間が、整体師になれました。

これってすごくないですか?

自分主体で動けば、何かが巡ってきます。
そういうエネルギーをこの1年は特に感じました。
自分で自分をはじめて褒めれたと思います。
生きていて本当によかったと思えました。
整体塾に通って今までにない学びを得られました。
自分らしさを取り戻せました。
自分らしく生きることができるようになりました。
私、まだ生きていていいよねって思えるようになりました。
誰かが困っていたら、整体をしてあげて、話しを聞いてあげることができるようになりました。
まだ卒業じゃないですが、あと1ヶ月ありますが、本当に整体を学ばさせていただきありがとうございました。
m(_ _)m

心身楽々堂 整体塾

心身楽々堂 HP

整体くららの自律神経整体とは

整体くららの自律神経整体とは

緊張した骨格筋(筋肉)を、ゆるめる(自由自在にする)整体法です。

アルントシュルツの刺激法則とは、刺激の強度と、神経や筋の興奮性について述べた法則です。

 微弱な刺激で、神経機能を喚起する
 中程度の刺激で、神経機能を興奮させる
 強い刺激で、神経機能を抑制する
 最強度の刺激で、神経機能を静止する

強い刺激は神経機能が抑制されてしまうので、やさしく、眠たくなるくらいの心地よい刺激で施術させていただいてます。なので、眠くなってしまったら、少し休んでいってくださいね。少しくらいでしたら休んでもらっても大丈夫なので。

整体くららのカウンセリング

整体くららのカウンセリング

整体くららのカウンセリングは、基本、工藤史惠さんの断薬カウンセリングが軸となっています。工藤さんは内海式(さまざまなジャンルを使う精神療法)も取り入れていて、1つ1つの言葉を大事に扱い、発した言葉を拾ってくださるカウンセラーです。

人が発している言葉には意味あります。表面的には意識せずに使っています。潜在意識がもとで私たちは言動しているからです。

私がまだ生きづらさを感じ、工藤さんにカウンセリングをしていただいた時、回を重ねるにつれ自分が元気に、自分軸がしっかりしていくのを実感しました。私の発した言葉を取り損ねることなく、拾ってもらいました。とても尊敬するカウンセラーです。

カウンセリングは自分の出せなかった感情と向き合ったり、小さくしていた出来事が実は大きかったり、何に向き合いたくなかったのか明確になったりと、自分がしまい込んでしまった感情の引き出しを開ける作業なのかもしれません。なので、本人がそうしたい、本当に向き合いたいと思った時でないと意味がないのです。向き合いたくない時にカウンセリングをしてしまうと、きっと潜在的に拒絶してしまいます。

本当に向き合って、前に進みたいと思った時はチャンスです。その時がきたら整体くららに連絡してくださいね。誠心誠意、お話しを聴きます。

工藤史惠さんのサイトです。

断薬相談.com

ふ〜みん心の話ブログ

答えは1つではない

答えは1つではない

学校教育がどんな感じだったか覚えているでしょうか。1つの確実な答えがあって、私たちはその答えに向かって思考を働かせていたと思います。決まった答えだと、複数出てしまうような答えを生み出すよりも、あまり頭を使いません。記憶力がよい人なら、なおさら簡単に答えを出せてしまうでしょう。

そうすると日常で、ある問題が生じた時に、答えを見つけるのが難しくなるかもしれません。人生の中で問題は様々だからです。そして、確実な答えなどありません。環境も生育歴も性格も何もかも違うからです。こういう中で確実な1つの答えを探してしまうと、正しい答えが見つからず、迷い、「何で」「どうして」って悩んでしまい、いつか病んでしまうかもしれません。

でも、そもそも答えなど決まっていないので、自分なりの答えが出たらいいのです。自分の納得のいく答えを出せばいいのです。

昔は悩み事で愚痴を言っていると目上の人から、「愚痴を言う暇があれば、自分の頭で考えなさい」と言われていたそうです。常に自分のことは自分で解決するように教育されていたそうです。

私たち日本人は自分の力で、自分の頭で考えて、応用編で答えを出すことが苦手です。でも、今からでも遅くはありません。頭を働かせるなら必ず今日よりは明日の方が考える力はつきます。常に人は成長するからです。

考え方や調べ方、頭の中の整理整頓がつかないようでしたら、私がお話を聞きます。人はアウトプットするだけで、かなり頭の中が整理されるからです。癒しとなる言葉はお渡しできませんが、整体でこころとからだをゆるますことはできます。言えなかったこころの奥底の感情を、よかったら一緒に見つけてみませんか。一緒にお話してみませんか。