カテゴリー: 精神・心理・こころ・哲学

私はいて座でエレメントは火の星座ですが、海に行ったりみたりするのが好きです。そして、凪よりも波に動きがあるほうが好きです。風が吹き人が泳ぎ動きのある海の景色がなんとなくですが絵になります。そういう写真のほうがこころも反応します。

人の人生でも、こころが反応する人生のほうが、本当はいいのかもしれません。人間社会ではいろいろと問題がおきますが、何もない人生だとしたら、それはつまらない人生なのかもしれない。挫折したり後悔したり、そこから学習したり成長したりと、苦痛も経験しますが、生きている意味を考えたり、どう生きていこうかと考えることもできます。

人生は海で例えられることはあります。凪のときもあれば、激しい雨風で大荒れのときもありました。泣いたり笑ったり怒ったりと、人は忙しい生き物ですが、それでも何もない人生よりも、静かな毎日よりも、生きている実感は持てるのではないでしょうか。そして、また頑張ろうと思い、心身ともにステップアップする。

こころが反応する人生は面倒だと思い、人との距離を置く人もいますが、そうすることで寂しさを感じているのなら、それもこころが反応している証拠。好き嫌いの感情が交差しており、葛藤であり、さまざまな精神、感情を人は持ち合わせているからこそ、こころが動かない人生より、人生は豊かになると思います。

友人に「好き嫌いがはっきりしている」といわれたことがあります。

人はどうしても相性というものがあり、合う合わないがありますが、自分ではそれほどはっきりしていないのではないかと思っていました。

そして、私よりも友人のほうが「好き嫌いがはっきりしている」と、そのとき思いました。きっとそばにいるので、似たもの同士なのでしょう。笑

どちらにしても、発したことばは自分に返ってくる。そう思うことはよくあります。

その使うことばは、自分の感じているものから作られたことばなので、当然といえば当然です。「好き嫌いがはっきりしている」というものを意識していない人にとっては、あまり思いにもあがらず、ことばにもならないことでしょう。

私は「ぐだぐだといわずさっさとやればいい」と思うことがありますが、一番ぐだぐだいうのは自分です。

あなたにもきっと癖になっていることばやフレーズがあると思います。それはあなたの深層心理の感情にふれるからこそ、ことばになっている。

結局は、ことばより行動になるんですよね。誰かのことをあれこれいうよりも、家族や友人のことの欠点ばかりをぐだぐだいうよりも、自分の考え方や生き方に変化が起きれば、問題は解決したりもするし、相手の言動にもいちいち反応しなくなります。

人間関係の原因の根源は、自分の内にある。

うつ病のとき、楽しいか楽しくないかのどちらかといえば、楽しくはなかった。嫁姑問題があり、宗教問題もあり、あらゆる場面で楽しさに欠けていた毎日でした。そして、身近に得られる娯楽や楽しさに逃避し、妥協し、生活していました。

うつ患者は私と同じような思考パターンではないでしょうか。食べるなどさまざまな欲求を満たし、現実問題をうやむやにする。うつ患者に限らず、現代ではすぐに欲求を満たせる環境にあるので誰しも同じなのかもしれません。

日本は今や衰退途上国です。国民の多くは、強弱はあるかもしれませんが苦しい生活を強いられています。人間関係がきっかけとなり、病んでいる人もいます。病気大国であり、薬消費大国です。どこをどうみても問題だらけの国。人の体で例えるとしたら、がんの末期状態です。

病気になったとき、それを治したいと思うときは、自分自身に向き合うしか方法はありません。病気は自ら作り出したものであり、環境などの外的要因と同様に内的要因にも原因はあるからです。自分自身に問題の根源がある。国のなおしかたも同様で、立て直しのためには問題の根源は何かというところをみていくしか方法はありません。

楽しさに逃げるとは、対症療法にもならず、余計に問題から逃げることになります。逃避癖があり、問題や現実に直視できないほど、精神が弱っているから、また楽しさに逃げ込みます。

娯楽があまりにも多い現代社会。楽しむことはもちろん必要ですが、現実直視能力をはじめ、人間力が落ちた原因のひとつが、娯楽やサービスに逃げ込みたくなる精神性ではないでしょうか。日本の病と人の病の原因ではないでしょうか。