カテゴリー: 精神医療・精神薬・うつ病

先日、内海聡医師の勉強会に参加してきました。

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多くの難しい病気の、クライアントに関わってきた医師の現場の声が聞けました。それは、

「食事療法だけでは病気は治らない」

病気を抱えている方が、身体をよくしていく上で食事療法をやるのは当たり前のことなのですが、食事療法やサプリなどで対処してきても、改善されないクライアントがクリニックに来られるそうです。食事やサプリの取り方、自分に合う食事療法をやっていないことや、精神面、性格傾向も把握できておらず、無視していることも問題視していました。

私もうつ病を改善していく上で食事療法もやってはいましたが、劇的に変わったのは精神面に対するアプローチです。

向精神薬を断薬する時に今まで自分が何も考えず向精神薬、医療、社会について調べようともせず、甘えたい願望の世界にいたい、病人だからやってもらって当たり前、そういう醜く幼稚で愚かな自分と対面することで、愚かだったと認めることで、劇的な変化がありました。

それまでの10年間は、優しい言葉の世界にいました。

「つらいね」
「大変ね」
「無理しなくていいよ」

でも優しい言葉では人は変われません。甘えが増します。わがままになります。そして、自分の性格傾向を把握することで、どれだけギャップがあるのか知ることがとても重要であると思います。だから、

「自分を知る」

ということは、改善していく上でとても大事なのです。何年も食事療法をしてみて改善が見られない方は、一度、その手法が自分に合っているのか見直すようおすすめします。

内海医師は勉強会や合宿などを通して、改善策を伝えておられますので、長年の病気などで困っておられる方は、ぜひ参加してみてくださいね。

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整体くららでも、体調不良などのお悩み相談を受け付けております。

私も向精神薬を服用してから、多くの副作用（明らかに作用でした）が出ました。

ひどかった症状は、

イライラ
考えることがきつい
人ごみが恐い
人に会うのも恐い
音に過敏
耳鳴り
口の渇き
不安、恐怖など。

そして、異常行動が多発した年がありました。自害です。

抗うつ剤や、それとほぼ同じ組成のSSRIにより、アクチベーションシンドローム（自殺企図や他人への攻撃性などの異常行動）が引き起こされることは、厚労省も認めています。

「向精神薬は覚醒剤と同じ！」 医師が危険性を警告

うつ病学会の理事長だった方も、最初は怖い副作用や依存性がないなど、安全であることを主張していましたが、後になって異常行動を起こすことは、当初からわかっていたと発言が変わってきました。このような重大な発言も、大きなニュースにならない。

これがこの国の現実です。いまだに向精神薬が何もなかったように人々の手に渡っている。今は、ひきこもり、不登校の子どもたちがターゲットとして、精神医療に引き込むシステムができています。

保護者が、大人たちが、しっかりと知識を持って選択してあげなければ、特に幼い子どもたちは、親や大人の言った通りにしてしまうので、知らない間に向精神薬を服用してしまうおそれがあります。服用して体調がよくなって、薬いらずの生活ができていればそれでいいのかもしれない。でも、一度、向精神薬を服用してしまえば手放すことは難しいでしょう。依存性があるからです。気づいた時には、多くの作用が出てしまい簡単には抜け出せない、手放せない、そういう薬なのです。

精神を治そうと薬で解決する前に、誰かに相談してください。整体くららにご相談ください。

整体くららでは、断薬の相談、精神薬の悩み、体調の悩み、食などのお悩みも相談受け付けております。