こんにちは。愛知県豊橋の、自律神経整体と腸もみ整体、カウンセリングとよもぎ蒸しをしています、女性専用サロン整体くららです。いつもお読みいただきありがとうございます。
お腹に手を当てた時、あなたのお腹の状態はどんな感じですか？
温かい？
冷たい？
固い？
ふわふわで柔らかい？
今のこころの状態は、お腹に表れます。
こころの中に溜まった負の感情や詰まりが、お腹にすべて表されています。
何かの感情を、吐き出しきれていないから便秘になっているのかもしれません。
子宮は女性や子どもと関係している臓器です。何か否定する気持ちや、隠している感情がありませんか？
感情は食べ物と同じように、消化されなくてはいけません。
未消化のままでは内臓に負担になるだけです。未消化の感情は内臓を傷つけてしまいます。
腸もみで未消化な感情に気づいて、からだとこころの詰まりを流していきませんか？デトックスしてよい状態にしていきませんか？
こんにちは。愛知県豊橋の、自律神経整体と腸もみ整体、カウンセリングとよもぎ蒸しをしています、女性専用サロン整体くららです。いつもお読みいただきありがとうございます。
うつだった時、雨の日は好きではありませんでした。体調がよくない日が多かったからです。
からだも冷えて、思考もできず動くこともつらかったので、常にネガティブ思考でした。身も心も冷えきっていました。
そんな方におすすめなのがお風呂です。
お風呂に入ることさえつらいと思います。私もつらかったです。頭を洗って、「シャンプーってしたかな？」と洗ったことすら忘れてしまうほど頭の中が疲れきっていました。
なので、つらいと思いますが、治療として入ってください。無理のない時間で大丈夫です。少しでもからだを温めてあげてください。
私も夜にお風呂に入ると、夜からは少し元気を取り戻し、部屋の片付けなど家事や自分のやりたいことをやれる日がありました。
HSP（ヒートショックプロテイン）入浴法と言うものがあります。
構造がおかしくなったタンパク質を、修復して元気にしてくれるHSPです。HSPが増えると、自然治癒力も向上されるそうです。
うつの方は冷えている方が多いですし、薬を服用しているならなおさら、代謝が悪くからだが冷えています。
ぜひ、癒されるからという目的ではなく、治療として入ってください。
整体くららでは、おかま直伝よもぎ蒸しもありますので、よもぎ蒸しで代謝をよくして、体温を自ら作りだせる力をつけるためにもおすすめです。
眠れない、うつうつしている、パニックになってしまうなど、うつ症状でお悩みの方はご相談を受け付けております。どうぞ整体くららにご相談ください。
こんにちは。愛知県豊橋市の、自律神経整体と腸もみ整体、カウンセリングとよもぎ蒸しをしています、女性専用サロン整体くららです。いつもお読みいただきありがとうございます。
私たち親は、この道が正しいこの道が安全だと、そう思って生き方を娘に押し付けていました。娘からしたらとても苦しい、生きづらい環境でした。
自分の生き方が全く尊重されていない。選択ができない。
娘は家出をしました。
特に夫は娘と密着しすぎていました。娘が夫の感情を背負って、夫は娘に背負わせて生きていました。
この道が正しい。自分のそばにいてくれればそれでいい。自分の言う通りにしていたらそれでいい。そんな思いで娘と接していたと思います。
そして私は、夫の意見を尊重しすぎていたし、そのほうが波風が立たないと思ったので同罪です。
全く娘の選択するの権利を、人間として、一個人として尊重もしていなかったのです。表向きではしていても、行動ではしていなかったと思います。
親の感情は、親自身が満たしていくものです。親でなくても人間なら誰しも。子どもの時に十分満たされ、完了していなければいけません。
きっと今の大人たちはそれができていないから、親子問題が大きくクローズアップされているのだと思います。
まずは親から「あなたの生きる道はあなたが選択していい」と、親と子どもの境界線を作ってあげてください。
親は親。子は子。別の人間。
子どもの生き方を尊重し、責任を持って自由に生きていいことを承認してあげてください。
あなたが一歩引くだけで、子どもは自分らしく生きることができます。
私たち親はカウンセリングを通して一歩引くことの大切さを知り、今、和解してよい親子関係を取り戻せました。
自由に生きることは責任が伴いますが子どもはわかっています。私たち大人よりも子どもはとても賢いです。若ければ若いほど、勘が鋭く賢いのです。長年の経験とか関係ないと思います。子どもから、若い子から学びがあると謙遜になれば、得るものはたくさんあります。
今、病んでいる子どもたちが本当に多いです。
からだの不調はこころの声です。その子からの叫びです。
どうぞ、「病気だから病院へ行かなくては」と行動するよりも、まずは、その症状に耳を傾けてあげてください。目の前で苦しんでいる子どもに向き合ってください。
お子さまの気持ちがいまひとつ分からない時は、どうぞ整体くららにご相談ください。
水を連想してみてください。
溜め込む
流す
冷たい
不安定
など、いくつか連想できますね。
むくみは、からだに水分が溜まっている状態ですが、感情も同じように流れが悪く溜まっています。
もしかしたら、不安や恐れ、聞きたくない言葉や声、死に対する恐れ、常に何かに緊張している、そんな感情を流すことができていないのかも知れません。
私もうつの時、浮腫むことはよくありました。
今思うと常に生活で我慢して、感情を溜め込んで、外に出すことができていませんでした。溜め込んでいる感情が何かさえわかっていませんでした。
あなたの流せない、溜め込んでいる感情はなんですか？
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おかま直伝よもぎ蒸しで
溜め込んだ感情を流してみませんか。
むくみをよくしていきませんか？