うつの症状はとてもつらいです。
私も、気分が落ち込む日が多くもともとは楽観主義な人間でしたが、ネガティブな思考がほぼほぼ毎日でした。
不安がいつも押し寄せて、涙は出るし、人には会いたくないから孤立していき、人嫌いになって、誰にも相談できず、内向きの攻撃で、自分が自分を低めていくばかりでした。
どうしてこのような状態からうつが改善したのか、薬を手放すことができたのか、日々お伝えさせていただいています。
心の病のメカニズムを知れば、今まで見えないもの（心）の知識（メカニズム）を得れば「それでうつになっていたのか」と納得できます。
そして大事なこととしては、精神医療と精神薬の完全なる知識を得る必要があります。
整体くららでは、この2つを伝えることを特に大事にしています。
うつ症状をはじめ、不眠、パニックなど精神的な疾患でお悩みの方は、整体くららにご相談ください。
「相談したいです」とメッセージしてくだされば、折り返しお返事いたします。
愛知県豊橋市の、自律神経整体と腸もみ整体、カウンセリングとよもぎ蒸しをしています、女性専用サロン整体くららです。いつもお読みいただきありがとうございます。
現在の整体くららのメニュー・料金表です。
腸もみ整体と、おかま直伝よもぎ蒸しが、期間限定でお得に体験できます。この機会にぜひ受けてみてくださいね。
◆ 整体 3,000 円
（所要時間 約1時間 施術20分とカウンセリング）
詳細はこちら
◆ 腸もみ整体 ただいま勉強中のためモニター価格 1,000円
（所要時間 約1時間 施術40分とカウンセリング）
詳細はこちら
◆ おかま直伝よもぎ蒸し（フットスチーム付） 2,500 円
↓
ただいま期間限定価格 2,000 円
（所要時間 約1時間 蒸す時間30分とカウンセリング、着替え30分 よもぎと選んだハーブを蒸して体を温めます。）
詳細はこちら
◆ カウンセリングのみ 3,000 円
（所要時間 約1時間 精神薬や体調不良、食事、などの悩み相談）
カウンセリング 全般の詳細はこちら
◆ 卒薬カウンセリング 6,000 円
（所要時間 約2時間 精神科、精神薬についてと、心の病のメカニズムと改善方法についてお話いたします）
◆ 深層心理分析カウンセリング 6,000円
（所要時間 約2時間 工藤式、内海式の精神分析をもとに家系図を作成し、あなたの思いグセ（思考パターン）を探していきます。本来の自分を知って、自分軸で生きられるようアドバイスさせていただきます）
◆ カウンセリング＋施術 8,000 円
（所要時間 約2時間半 整体、腸もみ整体、深層心理分析カウンセリング、卒薬カウンセリングの中から、あなたにあったメニューをご提案してアドバイスさせていただきます。
ご予約はこちらからどうぞ
↓
社会人となり、今年、結婚した娘。娘は高校1年生の時、入学して間も無く不登校になりました。その時の理由は「学校、友達になじめない。」でした。
でも、今、振り返ってみてわかることは、親に対する反発だったり、甘えだったり、これから大人になるにつれ自分がどういう夢を持って行動していけばいいのかわからない。
不登校は、子どもと学校の問題ではなく、親に対するメッセージだったんだと思います。
かなり私が、精神的に不安定な状態を見せてしまったので、娘も自分の感情を、私にぶつけることはできない状態でした。
不安とか寂しさとか、悲しみ、怒り。
親がしっかりと子どもの感情を受け取り、たくさん語り合いながら子どもが持った感情に、丁寧に向き合っていかなければいけませんでした。
それができなかった。私は自分のことだけで精一杯でした。夫のサポートもあり、1年後娘は学校に復帰することができました。
当時、私は自立すらできておらず、幸せの後ろ姿も見せることもできていませんでしたが、今はできます。
子どもはやはり親の背中を見て成長するものです。
実際、最近の娘は「お母さんが頑張っているから私も頑張る」とあまり好きではない本を読むようになったそうです。
自立している姿を見せる。
幸せな姿を見せる。
過去の後悔は、消せることも変えることはできませんが、これからの歩みは、自分が思うように描いたようにできます。
もし、子どもの不登校や引きこもりで悩んでおられましたら、まずは、親である自分自身から変わっていきませんか。変わり方がわからない方は、ぜひ、整体くららにお話ください。
自分自身、自分の思いグセを知って今までの自分を打破していきませんか。
深層心理分析カウンセリングは、自分を知る上でとても効果的です。
深層心理分析カウンセリングの詳細はこちらからどうぞ。
↓
10年間のうつ病歴。その前からの不快な症状。年数を合わせたら15年くらいになります。
体調不良、うつ状態は、ほぼ育児中の期間だったのでしっかり育児ができなかったことに申し訳なく思う毎日です。
私の鬱が改善へと向かうことができたのは、夫が「facebookをやってみたら」という言葉でした。
SNSはとても苦手で、当時は人と関わることを避けていました。
でも、なんとなくアカウントを取って始めてみると
「精神薬は麻薬だ」
「精神薬は危険」
そういう文章を始めて目の当たりにして、早速、書籍を購入して読みました。
当時は本を読むのはとても辛かったのですが、それでも読みました。
こんな小さなきっかけがあって向精神薬を3ヶ月で断薬できました。その後少し辛かったのですが、カウンセリングを受けて、今、自分らしく生きることができています。上手に自分の人生と、向き合うことができてきました。
小さなきっかけは、きっとあなたの目の前にもいくつかあると思います。
その１つになればいいなと、あなたの人生が変わる、小さなきっかけとなればいいなと思っています。
今、病気や人間関係、困った症状など、何をどうしていいのかわからなくなっていましたら、整体くららでお話してみませんか。
「カウンセリングをお願いします」とメッセージしていただけましたら、折り返しお返事いたします。